Podwieczorek - Jabłko i migdały | Acard
Ulubione

DIETA Ubogoenergetyczna - 1000 kcal

Kategoria: Diety i przepisy
Dodaj do ulubionych
Kategoria: Diety i przepisy
Dodaj do ulubionych

Podwieczorek

Tydzień 2
Dzień 1
Jabłko i migdały.
Wartość odżywcza i energetyczna
(1 dzień)
  • Wartość energetyczna: 1045 kcal
  • Jednonienasycone kwasy tłuszczowe: 15 g
  • Białko: 58 g
  • Wielonienasycone kwasy tłuszczowe: 10 g
  • Węglowodany: 118 g
  • Cholesterol: 108 mg
  • Tłuszcz całkowity: 37 g
  • Błonnik: 26 g
  • Nasycone kwasy tłuszczowe: 9 g
Składniki:
  • 1 małe jabłko (150 g)
  • 3-4 migdały (6 g)
mgr dietetyki Barbara Malina-Kozak
Pobierz
Dodaj do ulubionych
Poprzednie danie Wstecz Następne danie Dalej