Podwieczorek - Jabłko i migdały | Acard
Ulubione
Kategoria: Diety i przepisy
Dodaj do ulubionych
Kategoria: Diety i przepisy
Dodaj do ulubionych

Podwieczorek - Jabłko i migdały

1 małe jabłko (ok. 150 g). 3-4 migdały (6 g).
Wartość odżywcza i energetyczna
(na 1 dzień)
  • Wartość energetyczna: 1210 kcal
  • Białko: 69 g
  • Węglowodany: 135 g
  • Tłuszcz całkowity: 43 g
  • Nasycone kwasy tłuszczowe: 9 g
  • Jednonienasycone kwasy tłuszczowe: 18 g
  • Wielonienasycone kwasy tłuszczowe: 11 g
  • Cholesterol: 109 mg
  • Błonnik: 34 g
mgr dietetyki Barbara Malina-Kozak
Dodaj do ulubionych
Poprzedni przepis Wstecz Następny przepis Dalej