Podwieczorek - Jabłko i orzechy włoskie | Acard
Ulubione
Kategoria: Diety i przepisy
Dodaj do ulubionych
Kategoria: Diety i przepisy
Dodaj do ulubionych

Podwieczorek - Jabłko i orzechy włoskie

Jabłko i orzechy włoskie.
Wartość odżywcza i energetyczna
(3 - 4 dzień)
  • Wartość energetyczna: 2000 kcal
  • Jednonienasycone kwasy tłuszczowe: 25 g
  • Białko: 80 g
  • Wielonienasycone kwasy tłuszczowe: 17 g
  • Węglowodany: 262 g
  • Cholesterol: 181 mg
  • Tłuszcz całkowity: 69 g
  • Błonnik: 40 g
  • Nasycone kwasy tłuszczowe: 15 g
Składniki:
  • 1 duże jabłko (220 g)
  • 15 g orzechów włoskich
mgr dietetyki Barbara Malina-Kozak
Dodaj do ulubionych
Poprzedni przepis Wstecz Następny przepis Dalej