Podwieczorek - Jabłko i orzechy włoskie
Jabłko i orzechy włoskie.

Wartość odżywcza i energetyczna
(3 - 4 dzień)
(3 - 4 dzień)
-
Wartość energetyczna: 2000 kcal
-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe: 25 g
-
Białko: 80 g
-
Wielonienasycone kwasy tłuszczowe: 17 g
-
Węglowodany: 262 g
-
Cholesterol: 181 mg
-
Tłuszcz całkowity: 69 g
-
Błonnik: 40 g
-
Nasycone kwasy tłuszczowe: 15 g
Składniki:
- 1 duże jabłko (220 g)
- 15 g orzechów włoskich
Dodaj do ulubionych
Udostępnij