Podwieczorek - Melon i orzechy laskowe | Acard
Ulubione
Kategoria: Diety i przepisy
Dodaj do ulubionych
Kategoria: Diety i przepisy
Dodaj do ulubionych

Podwieczorek - Melon i orzechy laskowe

Wartość odżywcza i energetyczna
(2 dzień)
  • Wartość energetyczna: 1204 kcal
  • Jednonienasycone kwasy tłuszczowe: 17 g
  • Białko: 64 g
  • Wielonienasycone kwasy tłuszczowe: 9 g
  • Węglowodany: 142 g
  • Cholesterol: 139 mg
  • Tłuszcz całkowity: 40 g
  • Błonnik: 31 g
  • Nasycone kwasy tłuszczowe: 11 g
Składniki:
  • 2 grube plastry melona (ok. 200 g)
  • 3-4 orzechy laskowe
mgr dietetyki Barbara Malina-Kozak
Dodaj do ulubionych
Następny przepis Dalej