Podwieczorek - Melon i orzechy włoskie | Acard
Ulubione

DIETA Ubogoenergetyczna - 1200 kcal

Kategoria: Diety i przepisy
Dodaj do ulubionych
Kategoria: Diety i przepisy
Dodaj do ulubionych

Podwieczorek

Tydzień 2
Dzień 3
Melon i orzechy włoskie.
Wartość odżywcza i energetyczna
(3 dzień)
  • Wartość energetyczna: 1211 kcal
  • Jednonienasycone kwasy tłuszczowe: 16 g
  • Białko: 64 g
  • Wielonienasycone kwasy tłuszczowe: 12 g
  • Węglowodany: 145 g
  • Cholesterol: 103 mg
  • Tłuszcz całkowity: 45 g
  • Błonnik: 27 g
  • Nasycone kwasy tłuszczowe: 10 g
Składniki:
  • 1 gruby plaster melona (ok. 200 g)
  • 5 g orzechów włoskich
mgr dietetyki Barbara Malina-Kozak
Pobierz
Dodaj do ulubionych
Poprzednie danie Wstecz Następne danie Dalej