Podwieczorek - Plastry ananasa i orzechy brazylijskie | Acard
Ulubione
Kategoria: Diety i przepisy
Dodaj do ulubionych
Kategoria: Diety i przepisy
Dodaj do ulubionych

Podwieczorek - Plastry ananasa i orzechy brazylijskie

2 plastry ananasa (ok. 200 g). 15 g orzechów brazylijskich.
Wartość odżywcza i energetyczna
(5 - 6 dzień)
  • Wartość energetyczna: 1968 kcal
  • Jednonienasycone kwasy tłuszczowe: 29 g
  • Białko: 85 g
  • Wielonienasycone kwasy tłuszczowe: 16 g
  • Węglowodany: 260 g
  • Cholesterol: 125 g
  • Tłuszcz całkowity: 62 g
  • Błonnik: 51 g
  • Nasycone kwasy tłuszczowe: 11 g
Składniki:
  • 2 plastry ananasa (ok. 200 g)
  • 15 g orzechów brazylijskich
mgr dietetyki Barbara Malina-Kozak
Dodaj do ulubionych
Poprzedni przepis Wstecz Następny przepis Dalej