Ulubione

Dieta i przepisy

W tym miejscu możesz skorzystać z bazy diet oraz gotowych przepisów na różne posiłki.
Wybierz dietę dopasowaną najbardziej do Twoich potrzeb i upodobań smakowych.

Diety

Normokaloryczna
dla Kobiet*

Czytaj dalej

Normokaloryczna
dla Mężczyzn*

Czytaj dalej

Ubogoenergetyczna
- 1000 kcal

Czytaj dalej

Ubogoenergetyczna
- 1200 kcal

Czytaj dalej

Ubogoenergetyczna
- 1400 kcal

Czytaj dalej

Ubogoenergetyczna
- 1600 kcal

Czytaj dalej

Przepisy

* o normalnej wadze ciała