Śniadanie - Bułka z pastą rybną | Acard
Ulubione

DIETA Ubogoenergetyczna - 1400 kcal

Kategoria: Diety i przepisy
Dodaj do ulubionych
Kategoria: Diety i przepisy
Dodaj do ulubionych

Śniadanie

Tydzień 1
Dzień 6
1 bułka razowa (80 g) z pastą rybną. Kawa zbożowa z mlekiem (75 ml) i cukrem (5 g) lub herbata.
Wartość odżywcza i energetyczna
(na 6 dzień)
  • Wartość energetyczna: 1394 kcal
  • Białko: 83 g
  • Węglowodany: 154 g
  • Tłuszcz całkowity: 49 g
  • Nasycone kwasy tłuszczowe: 10 g
  • Jednonienasycone kwasy tłuszczowe: 19 g
  • Wielonienasycone kwasy tłuszczowe: 12 g
  • Cholesterol: 150 mg
  • Błonnik: 30 g
mgr dietetyki Barbara Malina-Kozak
Pobierz
Dodaj do ulubionych
Poprzedni dzień Wstecz Następne danie Dalej