Śniadanie - Kanapki z białym serem na słodko | Acard
Ulubione
Kategoria: Diety i przepisy
Dodaj do ulubionych
Kategoria: Diety i przepisy
Dodaj do ulubionych

Śniadanie - Kanapki z białym serem na słodko

1 bułka razowa (90 g) posmarowana margaryną miękką (10 g) z białym serem na słodko. Kawa zbożowa z mlekiem (100 ml) i cukrem (5 g) lub herbata.
Wartość odżywcza i energetyczna
(4 dzień)
  • Wartość energetyczna: 1431 kcal
  • Jednonienasycone kwasy tłuszczowe: 20 g
  • Białko: 85 g
  • Wielonienasycone kwasy tłuszczowe: 13 g
  • Węglowodany: 163 g
  • Cholesterol: 250 mg
  • Tłuszcz całkowity: 48 g
  • Błonnik: 35 g
  • Nasycone kwasy tłuszczowe: 10 g
mgr dietetyki Barbara Malina-Kozak
Dodaj do ulubionych
Poprzedni przepis Wstecz Następny przepis Dalej