Śniadanie - Kanapki z pastą z białego sera | Acard
Ulubione

DIETA Ubogoenergetyczna - 1400 kcal

Kategoria: Diety i przepisy
Dodaj do ulubionych
Kategoria: Diety i przepisy
Dodaj do ulubionych

Śniadanie

Tydzień 2
Dzień 6
2 kromki pieczywa razowego (80 g) posmarowane margaryną miękką (5 g) z pastą z białego sera. Kawa zbożowa z mlekiem (75 ml) i cukrem (5 g) lub herbata.
Wartość odżywcza i energetyczna
(6 dzień)
  • Wartość energetyczna: 1378 kcal
  • Jednonienasycone kwasy tłuszczowe: 19 g
  • Białko: 73 g
  • Wielonienasycone kwasy tłuszczowe: 13 g
  • Węglowodany: 165 g
  • Cholesterol: 82 mg
  • Tłuszcz całkowity: 47 g
  • Błonnik: 34 g
  • Nasycone kwasy tłuszczowe: 10 g
mgr dietetyki Barbara Malina-Kozak
Pobierz
Dodaj do ulubionych
Poprzedni dzień Wstecz Następne danie Dalej